Veranstaltungskalender

Seniorengymnastik

In dem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Sie sollen sich in der Gemeinschaft wohlfühlen! Es wird mit einer Aufwärmphase und der Mobilisation der Gelenke gestartet. Dazu wird schwungvolle Musik und ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskeln angeboten. Im Kurs werden verschiedene Geräte wie Bälle oder das Theraband verwendet und dadurch auf vielfältige Weise die Beweglichkeit verbessert.


Bitte mitbringen:
ein großes und ein kleines Handtuch und Sportkleidung.

 

Kurszeitraum:
Mittwoch, 14.11.2018 bis 23.01.2019 (9x)
09:00 Uhr-10:00 Uhr


Datum: 14.11.2018 - 23.01.2019
Uhrzeit: 09:00 - 10:00
Eintrittspreis / Kosten: 40,20€

Veranstaltungsort

Gymnastikraum SV Dalum
Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste-Dalum

Veranstalter

Volkshochschule Meppen gGmbH
Annelene Stenzel
Freiherr-vom-Stein-Straße 1
49716 Meppen
Telefon: 05931 9373-663
E-Mail: annelene.stenzel@vhs-meppen.de
http://www.vhs-meppen.de/
Kategorien: Weiterbildung / VHS