Veranstaltungskalender

VHS: Yoga für dich

VHS: Yoga für dich

Wir haben wenig Zeit und arbeiten lange. Wir suchen daher dringend Ruhe, Ausgleich und ein gesundes Maß an Bewegung. Yoga verbindet diese Wünsche: Bewusste Körperaktivität, Anspannung, Entspannung und das Gefühl, ganz bei sich zu sein. In diesem Hatha-Yoga-Kurs für Einsteiger oder Wiedereinsteiger - mit dem Schwerpunkt Entspannung - erlernen Sie Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Auf diese Weise stärken Sie kontinuierlich Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen.

 

7 Termine - 12.09. - 21.11, jeweils donnerstags von 18.15 Uhr - 19.45 Uhr

7 Termine - 28.11.2019 - 30.01.2020, jeweils donnerstags von 18.15 Uhr - 19.45 Uhr

 

Dozentin: Sylvia Techt


Datum: 12.09.2019 - 21.11.2019
Uhrzeit: 18:15 - 19:45
Eintrittspreis / Kosten: 67,40 Euro

Veranstaltungsort

Bonifatiusschule
Aula

Lange Straße 45
49744 Geeste - Dalum
Telefon: 05937 8286

Veranstalter

Volkshochschule Meppen gGmbH
Annelene Stenzel
Freiherr-vom-Stein-Straße 1
49716 Meppen
Telefon: 05931 9373-663
E-Mail: annelene.stenzel@vhs-meppen.de
http://www.vhs-meppen.de/
Kategorien: Weiterbildung / VHS

 

 

(Fotos v.o.n.u.: k.A.)