Veranstaltungskalender

VHS: Ganzkörpertraining

VHS: Ganzkörpertraining

Das Training richtet sich an alle, die Lust haben ihren Körper durch Bewegung fit zu halten und Muskeln aufzubauen. Inhalte sind unter anderem: Übungen für den ganzen Körper und bestimmte Körperregionen, Rückenfitness, Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Faszientraining. Abwechselnd werden wir uns verschiedenen Muskelgruppen widmen und diese trainieren. Bitte mitbringen: ein großes und ein kleines Handtuch und Sportbekleidung.

 

7 Termine: 02.09.2019 - 28.10.2019, jeweils montags von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Dozentin: Kathrin Blome


Datum: 02.09.2019 - 28.10.2019
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Eintrittspreis / Kosten: 35 Euro

Veranstaltungsort

Gymnastikraum SV Dalum
Zum Sportzentrum 5
49744 Geeste-Dalum

Veranstalter

Volkshochschule Meppen gGmbH
Annelene Stenzel
Freiherr-vom-Stein-Straße 1
49716 Meppen
Telefon: 05931 9373-663
E-Mail: annelene.stenzel@vhs-meppen.de
http://www.vhs-meppen.de/
Kategorien: Weiterbildung / VHS

 

 

(Fotos v.o.n.u.: k.A.)