Veranstaltungskalender

Vhs - Den richtigen Ausgleich finden - Yoga für dich

Wir haben wenig Zeit und arbeiten lange. Wir suchen daher dringend Ruhe, Ausgleich und ein gesundes Maß an Bewegung. Yoga verbindet diese Wünsche: Bewusste Körperaktivität, Anspannung, Entspannung und das Gefühl, ganz bei sich zu sein. In diesem Hatha-Yoga-Kurs für Einsteiger oder Wiedereinsteiger - mit dem Schwerpunkt Entspannung - erlernen Sie Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern. Auf diese Weise stärken Sie kontinuierlich Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen mit.

Weitere Termine:

18.03.2021 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

25.03.2021 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

15.04.2021 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

22.04.2021 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr

29.04.2021 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr


Datum: 11.03.2021
Uhrzeit: 18:15 - 19:45
Eintrittspreis / Kosten: 60,60 Euro

Veranstaltungsort

Bonifatiusschule
Aula

Lange Straße 45
49744 Geeste - Dalum
Telefon: 05937 8286

Veranstalter

Volkshochschule Meppen gGmbH
Maria Sonnenburg
Freiherr-vom-Stein-Straße 1
49716 Meppen
Telefon: 05931 9373-45
E-Mail: maria.sonnenburg@vhs-meppen.de
http://www.vhs-meppen.de/
Kategorien: FreizeitSportWeiterbildung / VHS